วิธีการหลีกเลี่ยงผิวแห้งผิวหนังคันระคายเคืองในฤดูหนาว

เมื่อเดือนที่หนาวเย็นลงคุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวหนังของคุณเปลี่ยนสภาพเป็นผิวที่แห้งกร้านคันและเป็นขุย นอกจากจะไม่น่าดูแล้วเมื่อผิวแห้งและระคายเคืองก็สามารถทำให้อาการของโรคบางอย่างรุนแรงขึ้นเช่นโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงิน อากาศหนาวส่งผลกระทบต่อผิวของคุณได้หลายวิธี ในช่วงฤดูร้อนอากาศชื้นจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและแร่ธาตุบำรุงในวิตามินดีสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้นเนื่องจากแสงแดดจำนวนมาก

ในสถานที่ที่มีฤดูหนาวที่รุนแรงเช่นภาคตะวันออกเฉียงเหนือเมื่อฤดูหนาวมาถึงระดับความชื้นจะลดลงและคุณติดอยู่ในอาคารเป็นเวลานาน ฤดูหนาวที่อากาศเย็นขาดความชื้นและแห้งแล้งน้ำมันธรรมชาติในผิวของคุณทำให้เกิดการขาดน้ำ ลมหนาวที่หนาวจัดยังทำให้เกิดลมหนาวและหนาวจัดเริ่มต้นทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ก่อนเวลาที่เครื่องวัดอุณหภูมิจะถึงจุดเยือกแข็งและผิวของคุณจะขอบคุณฤดูหนาวนี้

หลีกเลี่ยงฝักบัวน้ำอุ่นและอ่างอาบน้ำสัญชาตญาณแรก

หลีกเลี่ยงฝักบัวน้ำอุ่นและอ่างอาบน้ำสัญชาตญาณแรกของคุณในตอนเช้าที่หนาวเย็นคือการอาบน้ำอุ่นนาน ๆ ขณะล่อใจนี่ไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับผิวคันของคุณ การอาบน้ำในน้ำร้อนจะทำลายอุปสรรคไขมันในผิวหนังซึ่งทำให้สูญเสียความชุ่มชื้น ให้อาบน้ำอุ่นแทนและหลีกเลี่ยงการอยู่ต่อเป็นระยะเวลานาน ฝักบัวควรถูกจำกัด

ไม่เกิน 10 นาทีขัดการทำงานล่วงเวลาผิวคันของคุณสร้างการสะสมของผิวที่ตายแล้วในชั้นนอกสุดของคุณ เซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและเป็นขุย นอกจากนี้เลเยอร์นี้ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันไม่ให้ครีมบำรุงผิวดูดซับได้อย่างเต็มที่ การขัดผิวจะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเผยผิวใหม่ที่ดูมีสุขภาพดีขึ้น ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยนสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่านั้นหากคุณมีผิวที่บอบบาง

ชุ่มชื้นเมื่อผิวของคุณผลัดเซลล์ผิวแล้วขั้นตอนสำคัญต่อไป

ชุ่มชื้นเมื่อผิวของคุณผลัดเซลล์ผิวแล้วขั้นตอนสำคัญต่อไปคือการให้ความชุ่มชื้น ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับมอยเจอร์ไรเซอร์คือการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ ถึงแม้ว่าเซรั่มสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น แต่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ส่วนใหญ่ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของคุณ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับผิวที่เปียกชื้น เปลี่ยนไปใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักกว่าในฤดูหนาวที่ใช้น้ำมันไม่ใช่น้ำ

น้ำมันจะสร้างชั้นป้องกันบนผิวที่ยังคงความชุ่มชื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเป็นหลักแม้ว่าจะไม่ออกแดดก็ตาม รังสียูวีที่ทำให้เกิดความเสียหายผิวมีอยู่ตลอดทั้งปีฝนหรือเงาใช้เครื่องเพิ่มความชื้น ในช่วงฤดูหนาวการขาดความชุ่มชื้นในอากาศทำให้ผิวหนังแตกและคัน เครื่องทำความชื้นนำความชื้นกลับสู่อากาศและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งคันมาก ทำงานในห้องนอนของคุณในเวลากลางคืนเพื่อตอบโต้ผลการอบแห้งของความร้อนในร่ม อย่าลืมทำตามคำแนะนำในการทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรีย

 

Comments are closed.